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Tunnel carpale 12 mesi dopo

di Zososam [user #29992] - pubblicato il 11 gennaio 2013 ore 20:44:50
Era un'anno fa che dopo un esame elettromiografico ho scoperto di essere affetto da ''sindrome del tunnel carpale''. I tre mesi di prognosi iniziale con riposo assoluto sono poi divenuti quattro, otto ed ora 12.
Un anno senza chitarra, sfiorando le sei corde solo in rare occasioni, guardando le mie asce in camera a prendere polvere e promettendo a me stesso ed a loro: '' tornerò!''
Un anno dopo '' the songs remains the same'', o ci sono stati miglioramenti più o meno sensibili in tempi alterni, comunque il succo è lo stesso, tunnel carpale=0 chitarra.
Eppure non riesco a non pensarci, ogni istante di serenità, di tristezza, di soddisfazione o di disfatta, ho sempre in mente le mie chitarre, ed i momenti in cui mi distruggevo i tendini ed i polpastrelli su di loro.
Ringrazio gli accordiani che mi hanno sostenuto e consigliato, su tutti Guitarlory che si è reso disponibile dandomi consigli pratici da vecchio compagno di sventure.
Spero di poter rivedere presto la luce, lo spero davvero...

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Compare mio è brutto stare ...
di helloween [user #27122]
commento del 11/01/2013 ore 20:51:00
Compare mio è brutto stare senza chitarra...però è fondamentale non mettere ulteriori danni al tuo problema...per ora studia la teoria e metti su pentagramma (NON TABS) quello che hai in mente...fai solfeggio e quando finalmente potrai riprendere a suonare allora sarai più completo di molti!!! A proposito, la chitarra non la puoi suonare, ma altri strumenti? Armonica a bocca, tastiere (non so i sintomi e se le tastiere vanno bene), canto (Perchè è importante anche affinare voce ed orecchio), studiare armonia!!!
Un abbraccio Zoso!!!!
Rispondi
Re: Compare mio è brutto stare ...
di Zososam [user #29992]
commento del 11/01/2013 ore 22:52:11
Compare hai ragione, io so suonare diversi strumenti oltre alle 6 o 4 corde...ho studiato musica per 10 anni e 8 li ho passati a suonare la tromba, ultimamente invece vado con l'armonica a bocca, mi piace tirar fuori suoni da ogni cosa in genere :)
Con la musica scritta ho un rapporto poco idilliaco, me l'hanno fatta odiare, anche se so leggerla, infatti con la chitarra non ho mai usato spartiti.
Cuiao Hell
Rispondi
Re: Compare mio è brutto stare ...
di helloween [user #27122]
commento del 12/01/2013 ore 00:06:36
Grandissimo strumento la tromba!!! :-) Veramente fenomenale!!! :-)
Rispondi
mi ricordo di un tuo ...
di Mr_Jeruzzo [user #24999]
commento del 11/01/2013 ore 21:33:18
mi ricordo di un tuo post di un'anno fa dove raccontavi il tuo problema ,leggo con dispiacere che non sei riuscito ancora del tutto a guarire ,ti auguro di poter tornare a suonare le tue chitarre al più presto tieni duro un abbraccio da parte mia
Rispondi
Re: mi ricordo di un tuo ...
di Zososam [user #29992]
commento del 11/01/2013 ore 22:55:58
Si mi sembra che proprio pochi giorni fa rileggevo il mio vecchio diari e mi sembra di ricordare qualche tuo commento, grazie per gli auguri e per il supporto morale che non guasta mai ...
Rispondi
Mi dispiace leggere che ancora ...
di George S.L.A [user #10210]
commento del 11/01/2013 ore 21:40:12
Mi dispiace leggere che ancora nn ci sono stai miglioramenti. Ti faccio quindi un grosso in bocca al lupo!!
Rispondi
Re: Mi dispiace leggere che ancora ...
di Zososam [user #29992]
commento del 11/01/2013 ore 22:48:41
Crepi il lupo, di gas magari;)
Rispondi
Tranquillo, vedrai che ne uscirai! ...
di guitarlory [user #1166]
commento del 11/01/2013 ore 21:59:52
Tranquillo, vedrai che ne uscirai!
Intanto preparati, che domani ti inondo la casella mail :-)

PS Com'è andata la visita, novità?
Rispondi
Re: Tranquillo, vedrai che ne uscirai! ...
di Zososam [user #29992]
commento del 11/01/2013 ore 22:46:49
Ciao Lory, la visita era il 17 non l'undici avevo letto male;) Comunque posso dirti che i tuoi conigli di esercizi fisici mi sono utili, avverto perlomeno sollievo con questi.
Comunque ho scoperto una cosa che mi fa pensare: se stendo il braccio in avanti e spingo il pugno inclinato verso il basso, non riesco a curvare il polso ed avverto dolore o qualcosa che si oppone sopra il dito anulare,mentre nell'altra mano tutto è normale, possono essere quei punti che mi dicevi te o devo mettermi paura?


Comunque rileggendo vecchi diari mi sono accorto che se facciamo un gruppo di noi ''accordiani invalidi'' spacchiamo di brutto è, io te Jeb e Plettrox , pensa che roba AHAHA
Rispondi
Re: Tranquillo, vedrai che ne uscirai! ...
di guitarlory [user #1166]
commento del 12/01/2013 ore 09:59:48
Non credo che quello che senti lì sia un trigger point (se ho capito bene si tratta del dorso della mano, giusto?), piuttosto il "risultato" di uno di essi presente nell'avambraccio.
A causa sua probabilmente i tendini estensori sono già in tensione in posizione neutra, così appena vai a stretcharli avverti fastidio... mi raccomando, prima di fare esercizi di stretching devi disattivare i trigger point, altrimenti rischi di peggiorare l'RSI.
Considera anche che il dolore, in caso di tendinite o tenosinovite (e di RSI in genere) è l'ultimo ad arrivare ed il primo ad andarsene... quindi non è detto che in caso di RSI tu senta necessariamente dolore, più probabile un senso di fastidio e tensione, che provoca dolore in caso di particolari movimenti; solo nelle fasi più avanzate (la quarta e la quinta) il dolore è presente sempre... e io purtroppo l'ho sperimentato sulla mia pelle!
Rispondi
Re: Tranquillo, vedrai che ne uscirai! ...
di Zososam [user #29992]
commento del 12/01/2013 ore 21:59:26
Si, il discorso fila, devo imparare a capire quindi quali sono e come ''disattivarli'', almeno la cosa positiva è che il dolore non è sempre persistente, o meglio non lo è rispetto a prima, quindi pian piano qualcosa si muove...
Rispondi
Chi l'ha dura, la vince! ...
di diaul [user #33456]
commento del 11/01/2013 ore 22:45:21
Chi l'ha dura, la vince!
Boia chi molla!
Resisti!
In bocca al lupo per una guarigione il prima possibile.
Ciao
Rispondi
Re: Chi l'ha dura, la vince! ...
di Zososam [user #29992]
commento del 11/01/2013 ore 22:53:57
Chi l'ha dura si, ma in questo caso anche chi l'ha duro AHAH... cavolo a fare l'elettromiografia ce ne vuole di coraggio, meglio non pensarci va, ciao e grazie
Rispondi
Tutti ti rincuorano ed è ...
di DocRock [user #568]
commento del 11/01/2013 ore 23:17:47
Tutti ti rincuorano ed è una bella gara di solidarietá che apprezzo nello spirito, ma io ti dico la cosa più ovvia. Fatti operare e torna a suonare, non è mica una malattia incurabile, no? ;-)
Rispondi
Re: Tutti ti rincuorano ed è ...
di Zososam [user #29992]
commento del 12/01/2013 ore 00:06:33
Si Dock è una bella cosa, è questo il bello di accordo...comunque sull'intervento, forse non sai che ho 18 anni, difficile trovare qualcuno disposto a farlo, tutti dicono che sarebbe un errore...Devo farcela anche da solo perché forse anche questo è Rock n'Roll ciao xD
Rispondi
Re: Tutti ti rincuorano ed è ...
di DocRock [user #568]
commento del 12/01/2013 ore 07:54:25
Non conoscevo la tua età, immagino anche che tu sia seguito bene, ma siccome faccio questo mestiere, se vuoi scrivimi in privato. :-)
Rispondi
Ma hai montato.....
di Chiodo utente non più registrato
commento del 12/01/2013 ore 07:54:4
...il polsino?Devi metterlo forever sicuramente porta beneficio!
Comunque concordo con Dario che consiglia di guardare ad altri strumenti,anche perche' se dovessi comunque migliorare saresti lo stesso limitato!
Ho comprato quest'anno a mia figlia un piano digitale ,ma sai che ogni volta che ci passo d'avanti mi fermo a suonicchiarci qualcosa ,e che bei blusetti ci escono fuori?
Poi dal punto di vista della composizione musicale lo trovo piu'pratico e diretto.
Lo so che e' meglio scegliere quello che ci piace rispetto al male minore,comunque non disperare ,anzi ti ricordi qundo ti ho detto che anch'io ogni tanto ci soffro al gomito in particolare,sempre suonando la chitarra?
Un giorno ho preso un'antiffiammatorio per il mal di schiena ,lo avevano prescritto a mio figlio per motivi di stiramenti muscolari ecc. e' particolarmente indicato proprio per i legamenti tendini e robe articolari,insomma l'ho provato e mai piu' senza!Non solo mi e' sparito il mal di schiena dopo due ore(me lo trascinavo da un mese)e soprattutto quel fastidio al gomito e' scomparso,almeno da un mese che l'ho preso e non si e' piu' fatto vivo!!
Chissa' forse......io ti posto nella tua mail il nome dell'antiffiammatorio ,poi vedi tu .....magari l'hai preso anche!!
Tanta buona fortuna Ciao!:)
Rispondi
che dire
di stefano58 [user #23807]
commento del 12/01/2013 ore 12:08:21
è stato detto tutto , per cui solo un mucchio di auguri e insisti , time in on your side ! Un abbraccio :-)
Rispondi
forza e coraggio
di Andre792 [user #24401]
commento del 12/01/2013 ore 16:38:14
forza e coraggio come si dice dalle mie parti.... l'importante è resistere nonostante le difficoltà
io non ho potuto fare sport per un anno e mezzo per colpa di un ernia al disco ... 20 anni troppo giovane per essere operato l'unica cosa che ho potuto fare e prendere gli antiinfiammatori prescritti e fare ginnastica riabilitativa .
per me è stato un percorso che sembrava interminabile però piano piano ho visto i risultati e ora sono tornato in attività
procedi un passo alla volta senza demordere e vedrai che ti rimetterai in carreggiata più forte di prima :)
ciao
Rispondi
tieni duro ......e attenzione che ...
di jazzino [user #23867]
commento del 12/01/2013 ore 19:26:11
tieni duro ......e attenzione che quando tutto sarà finito ....... con la voglia di imbracciare la chitarra, ormai all'ennesima potenza, ...... potresti spaccare tutto ;-DD
Un abbraccio ......... non demordere
Rispondi
Zoso se sto finalmente guarendo ...
di plettrox [user #6758]
commento del 12/01/2013 ore 19:32:42
Zoso se sto finalmente guarendo io dalla distonia focale guarirai anche tu dal tunnel carpale. Credici, sarà così.
;)
Rispondi
Re: Zoso se sto finalmente guarendo ...
di Zososam [user #29992]
commento del 12/01/2013 ore 20:19:41
Ciao Plettrox, son contento per te, ho seguito la tua storia e sembra che finalmente trovi la giusta strada della guarigione...
Comunque se recuperiamo dai rispettivi problemi noi para-accordiani dobbiamo incontrarci e suonare insieme, magari registriamo in presa diretta e diventiamo pure famosi ahahah
Ciao e auguri
Rispondi
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Re: Zoso se sto finalmente guarendo ...
di plettrox [user #6758]
commento del 12/01/2013 ore 21:08:02
Certo, se guariamo davvero tutti dobbiamo per forza suonare insieme.;)
Rispondi
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