Accordo: MALEDETTO TEMPO

Salve a tutti, premetto che studio chitarra da circa due anni ma sono già a un buon livello dato il mio intenso studio dello strumento,per chiarirci inizio già a fare delle analisi armoniche e sostituzioni.
Il mio problema è tuttavia un altro,suonando parti ritmiche normali oppure accompagnando bossa nova ecc non trovo particolare difficolta,il problema sorge all'assolo,non parlo di improvvisazione ma di assoli gia fatti. Riesco a suonarli andando a tempo,tuttavia tenendo quest'ultimo con il piede non capisco in che movimento sono. Mi spiego meglio,considerando una battuta di 4/4 , durante un assolo non riesco a capire se sono sul 1-2-3 ecc. In parole povere mi perdo e vado a sentimento xD.Questo succede anche per le parti ritmiche particolarmente complesse come nel metal (cerco di suonarlo anche se non ne sono particolarmente appassionato) e purtoppo anche quando leggo uno spartito , vado a tempo ma non riesco a capire in che movimento sono. La situazione rispetto all'anno scorso è migliorata e anche di tanto,dunque non so se con il tempo questa cosa (del tempo ahaha)si risolverà oppure dovrei fare qualcosa di specifico.Frequento già lezioni in una scuola di musica anche se per ora non ne ho parlato con il mio insegnante. Sono nelle vostre mani