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Ironia?

di R973 [user #27913] - pubblicato il 01 marzo 2011 ore 13:00
Suonare la batteria....allora uno che fa?Prova e sbang!!é tutto inutile,non perché si é imbranati,no...c'é che purtroppo il ginocchio destro cede! pomate,massaggi,massaggiatrici...niente! vabbé posso sempre usare il sinistro,ma la mia parte sinistra non risponde,sembra essere paralizzata.Suonando i blast non ho la giusta potenza,che faccio?....

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L'importante è che non ci sia una ...
di Martinez53 [user #23272]
commento del 01/03/2011 ore 14:2
L'importante è che non ci sia una malformazione congenita e sei stato troppo vago per poter dare un giudizio, visto che non dici nemmeno quanti anni hai, poi per esempio tu corri senza problemi? sali le scale senza problemi? insomma prima di questo episodio hai mai avuto problemi alle ginocchia? se la risposta è no, allora non mi preoccuperei troppo, si tratta di una normale infiammazione ai legamenti, tendini e ai muscoli dovuta ad un movimento (suonare la batteria) inusuale che ha creato uno stress improvviso e mal assorbito. Non servono nè pomate, nè massaggiatrici (almeno per quella parte li) ma solo un normale allenamento NON stressante, l'ideale per le ginocchia è la bicicletta. Dedicare un po' di tempo, almeno due volte a settimana a un giro in bici, almeno cinque/dieci chilometri, assolutamente in pianura e se la bici ha il cambio usare un rapporto molto corto (quelli normalmente denominati da salita) assolutamente no corsa a piedi. Nel giro di poco tempo il problema dovrebbe sparire. Però visto che si è presentato al primo stress, potrebbe ritornare, quindi non abbandonare la bici. Ciao!
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