Buonasera a tutti.

A chi suona la chitarra in una band e soffre di sciatica, quindi tra sala prove e locali, fate qualche esercizio particolare per resistere a suonare sempre in piedi per più di 2 ore prima che vi arrivi il dolore pazzesco alla gamba o al piede, o suonate sempre seduti, o avete smesso addirittura di suonare nelle band ?

Personalmente, ho già fatto il giro di ortopedici, fisiatri con RMN lombare e fisioterapista che, quando gli ho detto che dopo un pò il dolore si concentrava sul piede tra tibia e astragalo, per tutte le 10 sedute mi ha praticamente accarezzato solo il piede senza fare manipolazioni nella zona lombare, con sommo disappunto del fisiatra, e quindi senza concludere niente.